Unite in una ciotola i fiocchi d'avena, la farina, l'uvetta, il mix di semi, le mandorle tritate ed il cioccolato a pezzetti.

Riscaldate leggermente il miele per renderlo più liquido ed aggiungetelo al composto. Incorporate anche lo sciroppo d'acero e mescolate.

Inserite il composto in una teglia dai bordi abbastanza alti, foderata con carta da forno. Formate una mattonella alta circa 1 cm ed infornate per 15/20 minuti a 180°C.

Fate raffreddare e ricavate le vostre barrette usando un coltello a lama liscia.